Où faire de la sophrologie proche de Lyon 6
Les conséquences de l’âgisme et les réponses de la sophrologie à Lyon 6
Un récent rapport de l’OMS (Organisation mondiale de la santé) indique que l’âgisme a des effets nocifs sur la santé des personnes concernées. Notamment sur leur espérance de vie. En effet, cela accentue le déclin cognitif et l’affaiblissement physique. En conséquence, l’âgisme réduit la qualité...
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Retrouver un sommeil réparateur à Lyon 6 avec un sophrologue
Quand trop de pensées tourbillonnent dans votre tête et gênent votre sommeil, l’accompagnement par un sophrologue peut être une solution efficace. En réduisant la surcharge mentale, la sophrologie permet de rétablir un équilibre émotionnel. En conséquence, la qualité du sommeil va s’améliorer. E...
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Nos conseils de sophrologue pour mieux vivre avec les acouphènes
Il est possible de vivre une vie plus sereine malgré les acouphènes. La sophrologie à Lyon 6 vous apporte le soutien dont vous avez besoin pour rester positif. Elle est une approche efficace pour réduire l'impact négatif des acouphènes sur la qualité de vie.
Visualiser le positif :
Votre sop...
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Covid, confinements, isolement : Les consultations chez les sophrologues explosent à Lyon
La crise du Covid et ses conséquences continuent à se faire sentir dans la région d'Auvergne Rhône-Alpes. Même si les confinements appartiennent désormais au passé et que les vagues d’épidémie successives ne suscitent plus autant d'inquiétude, de nombreuses personnes ressentent au niveau psycholog...
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La Journée Nationale des Aidants avec le Sophro Institut Lyon 6
Les 150 membres du collectif Métropole aidante se réunissent pour la Journée Nationale des aidants le vendredi 6 octobre 2023. Dans le but de présenter l’offre de soutien aux aidants existante sur le territoire de la métropole de Lyon.
Dans ce cadre, le Sophro Institut Lyon 6 présentera la...
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Éviter et gérer le stress pour faire une rentrée au lycée avec la sophrologie à Lyon 6
La rentrée au lycée est souvent synonyme de stress, mais il existe des méthodes efficaces pour y faire face.
Installez une attitude positive vis-à-vis de l'école. Imaginez vos futures réussites et n'oubliez pas que la rentrée au lycée est une étape importante. La sophrologie à Lyon 6 peut vous ai...
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