Professionnel de la relation d’aide, je propose avec la sophrologie une méthode pour surmonter le stress, les troubles du sommeil et l’anxiété. Sophrologue spécialisé dans la gestion des acouphènes, j’accompagne les personnes à mieux vivre avec les bruits d’oreille et l’hyperacousie.
Je conseille mes client.e.s pour leur permettre de mieux appréhender les difficultés de la vie au quotidien, les conflits dans le monde du travail et dans l’environnement privé.
Les solutions sont en vous. Je vous aide à les (re)trouver.
Gestion du stress
• gérer les conflits
• appréhender un changement
• retrouver la motivation
• surmonter un burn-out
Troubles du sommeil
• évacuer les ruminations
• retrouver un sommeil réparateur
• instaurer le calme en soi
• gérer ses émotions
Acouphènes / Hyperacousie
• mieux tolérer les bruits d’oreille
• réduire les effets des acouphènes
• diminuer l’anxiété associée aux acouphènes
• améliorer la qualité de vie
Mieux vivre son rôle d’aidant(e)
• renforcer la confiance en soi
• améliorer l’estime de soi
• mieux vivre avec son corps
• instaurer le calme en soi
Thérapeute de bien-être et sophrologue à Lyon, je vous aide à surmonter vos difficultés pour retrouver votre équilibre au quotidien. Mon rôle est de vous accompagner dans la recherche de vos propres solutions pour atteindre votre objectif.
