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Passage à l’heure d’hiver : quel impact sur votre sommeil ? Les conseils de votre sophrologue à Lyon 6
Le 29 octobre 2023 marque le passage à l'heure d'hiver, l’occasion pour vous de dormir une heure de plus cette nuit-là. Cela a-t-il cependant une influence sur votre rythme de sommeil en général ?
De nombreuses études ont été menées sur l’impact du changement d’heure sur la santé. Il semblera...
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Qui consulter pour gérer mon stress au quotidien à Lyon ?
Sophro Institut Lyon : Votre allié pour gérer le stress au quotidien.
Vous habitez à Lyon et le stress au quotidien vous pèse jour après jour ? Vous êtes accablé, mais vous n'êtes plus seul.
La vie professionnelle et privée peut parfois devenir très éprouvante, mais il existe des solutions pou...
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Institut de formation à la sophrologie : l’école de votre sophrologue à Lyon 6
L’institut de formation à la sophrologie (IFS Sophro) est une des meilleures écoles de sophrologie en France. Fondée par Catherine Aliotta, l'Institut est N°1 dans tous les classements. Il offre une formation professionnelle certifiante en sophrologie. Il propose une formation pour devenir s...
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Éviter et gérer le stress pour faire une rentrée au lycée avec la sophrologie à Lyon 6
La rentrée au lycée est souvent synonyme de stress, mais il existe des méthodes efficaces pour y faire face.
Installez une attitude positive vis-à-vis de l'école. Imaginez vos futures réussites et n'oubliez pas que la rentrée au lycée est une étape importante. La sophrologie à Lyon 6 peut vous ai...
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Comment gérer ses acouphènes avec la sophrologie chez Ideal Audition à Lyon 6 ?
Le Sophro Institut Lyon vous invite à découvrir la sophrologie chez Ideal Audition, cours Vitton. Lors de l’événement « Et 6 on flânait ? » qui aura lieu le vendredi 8 septembre 2023.
Retrouvez les commerçants du cours Vitton et du cours Franklin Roosevelt, mais également des artisans et d...
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La Journée Nationale des Aidants avec le Sophro Institut Lyon 6
Les 150 membres du collectif Métropole aidante se réunissent pour la Journée Nationale des aidants le vendredi 6 octobre 2023. Dans le but de présenter l’offre de soutien aux aidants existante sur le territoire de la métropole de Lyon.
Dans ce cadre, le Sophro Institut Lyon 6 présentera la...
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Comment trouver un bon sophrologue à Lyon 6 ?
Trouver un bon spécialiste en sophrologie à Lyon peut certes s’avérer difficile. Mais lorsque vous rencontrez un professionnel compétent et à votre écoute, cela fera toute la différence pour votre bien-être physique, mental et émotionnel.
Le Sophro Institut Lyon 6, c’est la bonne adresse
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Covid-19 Le CoronaBlues, vous connaissez ?
La Covid-19 ne cesse de se propager. Elle bouleverse notre quotidien, chamboule notre vie sociale depuis des mois. Les bars et restaurants, les lieux culturels, les salles et clubs de sport, les aires de jeux sont fermées ou leur fonctionnement est très limité, et le contact avec un trop grand no...
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Fête de la Musique : évitez les lendemains qui déchantent !
La Fête de la Musique revient le 21 juin. C’est l’occasion d’assister gratuitement à des concerts. C’est un moment festif, populaire, qu’on ne voudrait manquer à aucun prix. Et surtout pas au prix de la santé de ses oreilles !
Préservez votre capital auditif – Un conseil de votre sophrologue ...
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