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Nos conseils de sophrologue pour mieux vivre avec les acouphènes
Il est possible de vivre une vie plus sereine malgré les acouphènes. La sophrologie à Lyon 6 vous apporte le soutien dont vous avez besoin pour rester positif. Elle est une approche efficace pour réduire l'impact négatif des acouphènes sur la qualité de vie.
Visualiser le positif :
Votre sophrologue utilise la visualisation pour vous aider à vous concentrer sur des images mentales apaisantes, de façon à détourner l’attention des acouphènes. En imaginant des lieux calmes et paisibles, votre esprit s’éloigne des acouphènes. Ce qui vous apporte un certain soulagement.
Favoriser l'acceptation et la tolérance :
Votre spécialiste en sophrologie vous aide à accepter vos sensations et émotions, y compris les acouphènes. Il vous encourage à adopter à une attitude plus positive face à ce trouble auditif, ce qui contribue à réduire la détresse émotionnelle associée.
Améliorer la qualité de vie :
En offrant des outils pratiques pour faire face aux acouphènes au quotidien, le sophrologue vous permet de retrouver un certain niveau de bien-être malgré la présence de ce trouble auditif.
Sophro Institut Lyon, cabinet situé à Lyon 6e, peut vous aider à mieux vivre avec les acouphènes.
Contactez-nous par téléphone au 04 26 85 37 84 ou via notre formulaire de contact.
Acouphènes et sophrologie à Lyon 6
Faire taire les acouphènes avec des séances de sophrologie à Lyon 6
