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Prise de parole en public avec la sophrologie à Lyon 6

Prise de parole en public avec sophrologie à Lyon 6

Prise de parole en public avec la sophrologie à Lyon 6

Name: Sophro Institut Lyon
Address: 18 Rue Crillon, Lyon, 69006, FR
Telephone: 04 26 85 37 84

La prise de parole en public peut être une expérience stressante pour de nombreuses personnes. La sophrologie offre une aide précieuse pour surmonter cette appréhension.

Cette méthode combine des techniques de relaxation dynamique, de respiration contrôlée et de visualisation positive pour calmer l'esprit et le corps.

Grâce aux exercices proposés par votre sophrologue, les personnes apprennent à

gérer le trac,
instaurer le calme,
retrouver de l’assurance.

En pratiquant régulièrement la sophrologie au Sophro Institut à Lyon 6, vous apprenez à adopter une attitude positive et bienveillante envers vous-même. Vous retrouverez alors confiance en vous. Cela favorisera ainsi une prise de parole en public plus sereine.

Renseignez-vous sur nos séances de sophrologie à Lyon Brotteaux pour retrouver de l’assurance dans les moments importants.

Contactez-nous par téléphone au 04 26 85 37 84 ou via notre formulaire de contact.

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