- Accueil
- Sophrologie
- L'épuisement des aidants – L’aide de votre sophrologue à Lyon 6
L'épuisement des aidants – L’aide de votre sophrologue à Lyon 6
L'épuisement des aidants est souvent sous-estimé dans notre société. Les aidants prennent soin de proches malades, âgés ou handicapés. Mais ces personnes dévouées peuvent elles aussi rapidement se retrouver épuisées physiquement et mentalement.
Pour aider davantage les aidants à faire face au quotidien, la sophrologie s'avère une méthode efficace. En effet, cette pratique de relaxation et de gestion du stress permet aux aidants de
- se recentrer sur eux-mêmes,
- prendre du recul
- retrouver équilibre intérieur et vitalité.
Le Sophro Institut Lyon, cabinet situé à Lyon 6e, peut vous aider, grâce à des séances de sophrologie, à surmonter l’épuisement.
Pour plus de renseignements sur nos séances de sophrologie à Lyon 6 pour retrouver la vitalité, contactez-nous par téléphone au 04 26 85 37 84 ou via notre formulaire de contact.
Contactez-nous
Nous écrire
Les champs indiqués par un astérisque (*) sont obligatoires
À découvrir
La sophrologie à Lyon 6 pour le bien-être des seniors
La sophrologie, pratiquée par Thomas Standhaft, dans son cabinet à Lyon 6, est une méthode douce qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Pour cela, elle utilise des techniques de relaxation dynamique et de visualisation positive. La sophrologie s’adresse à tout public, et notamment aux perso...
En savoir plus
Quels sont les dispositifs de soutien aux aidants familiaux à Lyon ?
Faisons connaissance avec la Métropole aidante grâce au Sophro Institut Lyon 6.
Pour commencer, sachez que la Métropole aidante est une association loi 1901 fondée en 2017 à Lyon. Elle a plus précisément pour mission d'accompagner les aidants familiaux de personnes en perte d'autonomie. Et é...
En savoir plus
Séances de Sophrologie à des horaires étendus – en matinée et en soirée à Lyon 6
Les séances de sophrologie dans le 6ème arrondissement de Lyon sont désormais possibles à des horaires qui s'adaptent à votre rythme de vie.
Les mardis et jeudis, rejoignez-nous à partir de 7h pour une séance revigorante ou détendez-vous en fin de journée jusqu’à 22h.
Offrez-vous un moment de...
En savoir plus