1 avril 2023
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Sommeil

troubles du sommeil sophrologie

Troubles du sommeil

Vous avez du mal à vous endormir ? Vous avez un sommeil agité, vous passez de mauvaises nuits ? Comme un Français sur cinq, vous souffrez de troubles du sommeil. Le sommeil est vital pour votre […]

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Sophrologie et âgisme

Sophrologie et âgisme

La discrimination liée à l’âge conduit à isoler davantage les personnes âgées, à accroître leur solitude en accentuant la perte de confiance en soi.Les problèmes dus à la discrimination liée à l’âge touchent particulièrement nos […]

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